Gratis verzending va. 79.95

Bio gecertificeerde producten

info@hellobeauty.nl

Stress

Stress symptomen vrouwen. Voorkom een burn-out!

Stress symptomen vrouwen. Voorkom een burn-out!

Weet jij welke stress symptomen veel voorkomend zijn bij vrouwen? Weet je hoe je kunt omgaan met stress? In dit blog zetten we de meest voorkomende symptomen op een rijtje. Ook geven we tips om binnen niet al te lange tijd stress te lijf te gaan zodat je je weer...

Lees meer
Ziek door stress. Hoe kom ik van stress af?

Ziek door stress. Hoe kom ik van stress af?

Iedereen heeft weleens stress. Bij de ene persoon uit stress zich anders dan bij een ander, maar iedereen krijgt op ten duur stressklachten van langdurige stress! Zo kan je bijvoorbeeld veel klachten gaan krijgen zoals een verstoorde ademhaling of verkeerde...

Lees meer
Benauwd gevoel stress. Ga de strijd aan met stress!

Benauwd gevoel stress. Ga de strijd aan met stress!

Wanneer je een benauwd gevoel ervaart door stress kan dit erg vervelend zijn. Een benauwd gevoel is een van de tekenen dat je een teveel hebt aan stress. Andere tekenen kunnen zijn; een angstig gevoel, oververmoeidheid en een hogere kwetsbaarheid van je immuunsysteem....

Lees meer
Meditatie tegen stress. Kom tot rust

Meditatie tegen stress. Kom tot rust

Ervaar je vaak stress, zit je niet lekker in je vel of kan je wel wat rust gebruiken? Probeer dan eens meditatie om van een te veel aan stress af te komen! Ontspanning is vaak het beste medicijn tegen stress. Doordat meditatie helpt bij zelfontplooiing en rust geven...

Lees meer
Tips tegen stress. Ga voor een stressvrij leven!

Tips tegen stress. Ga voor een stressvrij leven!

Iedereen ervaart weleens stress. Maar wanneer moet je je zorgen gaan maken? Wanneer stress de overhand begint te nemen in je leven en je niet meer volop kunt genieten van mooie momenten en gelukkig kunt zijn in je leven is het verstandig om eens te gaan kijken naar...

Lees meer
Meest extreme gevolgen van stress

Meest extreme gevolgen van stress

Stress kan een behoorlijk impact op je leven hebben, zeker wanneer je er al langere tijd mee rondloopt. Stress ontstaat over langere tijd en wanneer je er geen aandacht aan besteedt, zullen de klachten steeds erger worden. Wat zijn nu eigenlijk de meest extreme...

Lees meer
Soorten stress: de diverse uitingen van stress

Soorten stress: de diverse uitingen van stress

Voel je je gehaast, kan je niet meer helder nadenken en zie je door de bomen het bos niet meer? Dan heb je hoogst waarschijnlijk last van stress! Er zijn vele soorten stress. Stress kan zich op diverse manieren uiten en et kan uiteenlopende redenen hebben waarom jij...

Lees meer
Hoe ontspannen bij stress? Ontspanningsoefeningen!

Hoe ontspannen bij stress? Ontspanningsoefeningen!

Een teveel aan stress in je lichaam en hoofd kan erg vervelend zijn. Je voel je niet lekker in je vel, voelt je gehaast en je kan niet goed ontspannen. Hoe kan je ontspannen bij stress en hoe verminder je stress? Dat kan soms nog best wel lastig zijn, want stress...

Lees meer
Lichamelijke klachten stress: hoe je hersenen werken

Lichamelijke klachten stress: hoe je hersenen werken

Stress. Het is een veelvoorkomend probleem in onze samenleving en tegenwoordig moet je hard je best doen om stressvrij te blijven. De lichamelijke klachten van stress zijn er best wel wat en je kan er echt enorm last van krijgen in het dagelijks leven als je niet...

Lees meer